探险最好先买份保险

營養師1圖教辨別 這1款營養價值多一點。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．想長高狂補鈣錯了。▸第2多：「多吃富含維生素 D食物」，維生素D可促進小腸壁吸收鈣質，可從蛋黃、菇類、牛奶、動物肝臟、深海魚類等食物中補充。

另外，飲食上也要少吃高磷、高油、高醣、咖啡、茶、碳酸飲料等不利鈣質的食物。侯家瑋補充，血尿的診斷在排除全身性的疾病後，也要參考飲食內容，當進食太多含鈣食物，過度補充鈣片或維他命 D、副甲狀腺機能亢進、中毒或遠端型腎小管酸血症時，恐出現高尿鈣症，患者會時有間歇性血尿與解尿疼痛的情形。腎炎、腎絲球病變或遺傳性多囊腎都可能出現血尿。有研究指出，每喝下1杯高糖飲料，就會讓生長激素停止分泌２個小時（除了幫忙長高，生長激素還有提高骨質密度的作用），因此發育中的兒童睡前不宜多喝含糖飲料或吃甜食。據悉，小燕有乳糖不耐症體質，每喝牛奶後就會肚子痛或拉肚子，由於媽媽擔心孩子長不高，除了每天給他吃鈣片，也會狂燉大骨湯來補鈣，幸好經過飲食調整及多喝水，小燕逐漸恢復正常。

除非是本身有先天或遺傳性疾病，嚴重缺少鈣或維他命D導致佝僂症引起的身材矮小，一般是不需要額外補充鈣片及維生素 D。原則上治療採取控制血鈣，降低尿鈣、並糾正酸中毒等來緩解症狀，且輕症者無需特殊療法，只要避免高鈣飲食、多飲水即可。榕樹疑似根部出現病變，不敵強風倒塌壓毀機車。

受到小犬颱風帶來的強勁風勢，彰化鹿港今（4）天中午左右，有榕樹不敵強風吹襲，被連根拔起倒在人行道上，幸好沒波及路過人車，但令人意外的是，傾倒的樹根下竟露出一截墓碑校方表示，台北市政府若有停課的發布，全校課程停課。台北市政府若無停課的發布，5日校本部各課程持續採「遠距線上上課」方式進行，授課老師則視個別情況，自行決定在家授課或到校授課。受小犬颱風影響，位在陽明山上的文化大學考量學生上下課安全，宣布10月5日（週四）校本部持續採遠距線上上課，敬請學生勿到校。

而稍早校方再宣布，明（5）日校本部持續採遠距線上上課。颱風眼清晰、眼牆厚實的小犬颱風持續進逼台灣，台北市今（4）日未達停班停課標準，但位於陽明山的文化大學評估校區風雨狀況後公告，校本部課程改採遠距線上上課，就讓師生都讚許這是校方英明決策

受小犬颱風影響，位在陽明山上的文化大學考量學生上下課安全，宣布10月5日（週四）校本部持續採遠距線上上課，敬請學生勿到校。台北市政府若無停課的發布，5日校本部各課程持續採「遠距線上上課」方式進行，授課老師則視個別情況，自行決定在家授課或到校授課。而稍早校方再宣布，明（5）日校本部持續採遠距線上上課。校方表示，台北市政府若有停課的發布，全校課程停課。

颱風眼清晰、眼牆厚實的小犬颱風持續進逼台灣，台北市今（4）日未達停班停課標準，但位於陽明山的文化大學評估校區風雨狀況後公告，校本部課程改採遠距線上上課，就讓師生都讚許這是校方英明決策圖／非凡新聞台北／綜合報導責任編輯／吳苡榛。科技產業人才荒，產官學趕緊培育人才。台師大跨域科技產業創新研究學院4日舉行成立典禮，總統蔡英文以及眾多科技業代表都出席共襄盛舉，尤其著重在綠能和AI兩大領域，期盼在產業趨勢形成之際，台灣都要扮演關鍵力量。

今（4）日台灣師範大學「跨域科技產業創新研究學院」揭牌，總統蔡英文親自出席，指出2050淨零轉型已是全球共識並需要更多前瞻人才。金仁寶集團董事長許勝雄也出席，直言人才缺口需要趕緊補齊，同時也發表對於第四季產業景氣的看法。

著重「AI、綠能」兩領域 總統盼人才培育搶先機為了彌補人才缺口，產官學動起來。總統蔡英文出席台師大跨域科技產業創新研究學院成立典禮。

」第四季到底有沒有機會迎來旺季行情？金仁寶集團董事長許勝雄直言，全球復甦力度不如預期、消費需求尚未回溫，就連以往電子業上半年和下半年業績比例呈現45比55的慣例，在今年恐怕也難以達成。而美國即將再度針對中國晶片祭出管制，許勝雄認為這就是美國的長期策略，並說這已經是不會停歇的一場戰爭，因為當時美中貿易戰就是美中的爭霸戰。只是全球都瘋搶半導體人才，根據統計，中國半導體人才缺口更高達10萬人，許勝雄直指台灣應該要加緊腳步培育人才，強調人才的需求隨時都在比較緊張的狀況，因為企業的需求成長還在擴大。美對中晶片禁令難鬆手 許勝雄評「長期策略」「目前看起來，整個市場並沒有當時預估第四季會有比較好的成長狀況，當然現在存貨出清也告一個段落。中半導體自主化「人才缺口10萬」許勝雄認為中國未來將建立自身的半導體能量今（4）日台灣師範大學「跨域科技產業創新研究學院」揭牌，總統蔡英文親自出席，指出2050淨零轉型已是全球共識並需要更多前瞻人才。

美對中晶片禁令難鬆手 許勝雄評「長期策略」「目前看起來，整個市場並沒有當時預估第四季會有比較好的成長狀況，當然現在存貨出清也告一個段落。台師大跨域科技產業創新研究學院4日舉行成立典禮，總統蔡英文以及眾多科技業代表都出席共襄盛舉，尤其著重在綠能和AI兩大領域，期盼在產業趨勢形成之際，台灣都要扮演關鍵力量。

總統蔡英文出席台師大跨域科技產業創新研究學院成立典禮。圖／非凡新聞台北／綜合報導責任編輯／吳苡榛。

金仁寶集團董事長許勝雄也出席，直言人才缺口需要趕緊補齊，同時也發表對於第四季產業景氣的看法。只是全球都瘋搶半導體人才，根據統計，中國半導體人才缺口更高達10萬人，許勝雄直指台灣應該要加緊腳步培育人才，強調人才的需求隨時都在比較緊張的狀況，因為企業的需求成長還在擴大。

」第四季到底有沒有機會迎來旺季行情？金仁寶集團董事長許勝雄直言，全球復甦力度不如預期、消費需求尚未回溫，就連以往電子業上半年和下半年業績比例呈現45比55的慣例，在今年恐怕也難以達成。而美國即將再度針對中國晶片祭出管制，許勝雄認為這就是美國的長期策略，並說這已經是不會停歇的一場戰爭，因為當時美中貿易戰就是美中的爭霸戰。科技產業人才荒，產官學趕緊培育人才。著重「AI、綠能」兩領域 總統盼人才培育搶先機為了彌補人才缺口，產官學動起來。

中半導體自主化「人才缺口10萬」許勝雄認為中國未來將建立自身的半導體能量杭州亞運羽球女單16強賽事，台灣「羽球一姐」戴資穎在32強屠殺蒙古選手Munkhtsetseg Altangerel，今（4）天戴資穎與日本選手大堀彩激戰，最終被直落2敗陣止步16強，此次也是雙方交手以來，大堀彩首度拿下勝利。

戴資穎在上屆亞運奪下女單金牌，今年爆冷止步16強。後半段大堀彩逆轉比分，以21：14拿下勝利。

第二局開始大堀彩出現小球回球失誤，使得戴資穎分數率先開張，不過大堀彩不斷用後場壓迫戴資穎，讓比數相當緊張，而戴資穎一度讓大堀彩跪地來不急接球，但失誤不少導致第二局前半段只取得11：10領先。第一局前半段，大堀彩打得位置相當刁鑽，導致戴資穎回球接連出現失誤，讓大堀彩11：8取得分數上的領先，隨後小戴成功調動到大堀彩的腳步將比分追到1分差，不過大堀彩最後連續得分，最終以21：16拿下第一局

第一局前半段，大堀彩打得位置相當刁鑽，導致戴資穎回球接連出現失誤，讓大堀彩11：8取得分數上的領先，隨後小戴成功調動到大堀彩的腳步將比分追到1分差，不過大堀彩最後連續得分，最終以21：16拿下第一局。戴資穎在上屆亞運奪下女單金牌，今年爆冷止步16強。第二局開始大堀彩出現小球回球失誤，使得戴資穎分數率先開張，不過大堀彩不斷用後場壓迫戴資穎，讓比數相當緊張，而戴資穎一度讓大堀彩跪地來不急接球，但失誤不少導致第二局前半段只取得11：10領先。杭州亞運羽球女單16強賽事，台灣「羽球一姐」戴資穎在32強屠殺蒙古選手Munkhtsetseg Altangerel，今（4）天戴資穎與日本選手大堀彩激戰，最終被直落2敗陣止步16強，此次也是雙方交手以來，大堀彩首度拿下勝利。

後半段大堀彩逆轉比分，以21：14拿下勝利第一年積極治療是關鍵黃奕修提醒，黃斑部病變與大家熟知的糖尿病、高血壓一樣，都屬於慢性病且需要終身控制。

另外，就連色覺也會改變，像是紅色、綠色、藍色或黃色等這些單純的顏色，舉個例子來說，看到紅綠燈只會感覺它在發亮，並不能看出真正的色彩，對色覺感會逐漸喪失。現代人普遍人手一機、用眼過度，若再加上糖尿病、紫外線暴露等影響，罹患眼疾的機會大幅提升，尤以黃斑部病變最為常見。

林口長庚紀念醫院眼科部部長黃奕修表示，有視力障礙的老年人中，每4人就有1人是黃斑部病變所以引起的，此外，每10位長輩中約有1位的失明，是黃斑部病變所造成的。或是發現自己的視力下降、飛蚊或色覺改變時，就應該提高警覺，盡速就醫檢查。